心と身体から笑顔に

「 月別アーカイブ:2018年11月 」 一覧

ピラティス

  2018/11/03 

ピラティスで目的を達成するための7つのポイント

この記事を読む

ピラティス

  2018/11/02 

ピラティスの効果がでるまでの期間・頻度・回数

この記事を読む

ストレスは腸と姿勢から影響を受ける!

無料で腸と姿勢が与える影響を簡単にお伝えします

日々感じているストレスは、腸と姿勢からの影響を多く受けています。

今まで10000人以上の施術を経験させていただき、気づいたことは、姿勢の影響は大きいということ。

そして、気持ちや気分によって腸は変化しやすいということです。

ストレスへの解消法はいろいろありますが、腸と姿勢の観点からの解消法はあまりないと思います。

今回は、腸と姿勢といった、あなた自身の身体の観点からストレスへの解消法をお伝えしています。

Copyright© 自律神経を整える美腸ピラティスglee , 2018 All Rights Reserved.