身体から心を元気にする

「 月別アーカイブ:2019年02月 」 一覧

本の言葉

  2019/02/26 

成長したいなら孤独になれ!孤独を貫くための3つの方法

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未分類

  2019/02/25 

変化を求めるのなら環境が大事になる

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本の言葉

  2019/02/24 

朝活として読書をする私が感じる本を読むことの大切さ

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自律神経

  2019/02/23 

なにがあなたを苦しくしているのか。今、ここにいる自分に目を向けてみる

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姿勢

  2019/02/22 

今を見る!呼吸に目を向ける生き方

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本の言葉

  2019/02/22 

笑うことは自分を受け入れること

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ピラティス

  2019/02/19 

身口意を知っていますか?私たちに大事な「姿勢」「言葉」「心」を正すこと

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本の言葉

  2019/02/18 

一日のなかで考える時間をつくる

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未分類

  2019/02/17 

孤独を癒したいとき孤独を乗り越える言葉

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未分類

  2019/02/16 

笑顔をつくるためにリラックスして頬をゆるませる!

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ストレスは腸と姿勢から影響を受ける!

無料で腸と姿勢が与える影響を簡単にお伝えします

日々感じているストレスは、腸と姿勢からの影響を多く受けています。

今まで10000回以上の施術を経験させていただき、気づいたことは、姿勢の影響は大きいということ。

そして、気持ちや気分によって腸は変化しやすいということです。

ストレスへの解消法はいろいろありますが、腸と姿勢の観点からの解消法はあまりないと思います。

今回は、腸と姿勢といった、あなた自身の身体の観点からストレスへの解消法をお伝えしています。

 

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