「 健康 」 一覧
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腸
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2019/03/10
体を健康にしたいなら汗ではなく腸から！デトックスの方法！
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本の言葉
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2019/02/05
笑顔でポジティブになりたいなら必見！笑顔を習慣化する方法
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自律神経
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2019/01/30
『自律神経を整える呼吸法』を知っていますか？
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自律神経
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2019/01/29
ストレスを解放する！ストレスからの不安を解消する方法
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自律神経
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2019/01/28
体がだるくて眠い。そんなときは睡眠の質を高めよう！
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筋肉
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2019/01/23
下半身の足やふくらはぎがだるい！だるさの原因と解消法
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自律神経
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2019/01/21
手の冷えには首の筋肉が影響しているかも？
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ブログ
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2019/01/16
ストレスを感じて疲れていませんか？そんな時は食事に目を向けてみてください
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ピラティス
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2019/01/16
ストレスを和らげて改善するために必要な3こと
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ブログ
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2019/01/01
自分の適切な体重をBMIを参考に決める
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ストレスは腸と姿勢から影響を受ける！
無料で腸と姿勢が与える影響を簡単にお伝えします
日々感じているストレスは、腸と姿勢からの影響を多く受けています。
今まで15000回以上の施術を経験させていただき、気づいたことは、姿勢の影響は大きいということ。
そして、気持ちや気分によって腸は変化しやすいということです。
ストレスへの解消法はいろいろありますが、腸と姿勢の観点からの解消法はあまりないと思います。
今回は、腸と姿勢といった、あなた自身の身体の観点からストレスへの解消法をお伝えしています。
